Küchen-Umrechner

Rechnen Sie Cups, Esslöffel, Teelöffel, Milliliter und Flüssigunzen für Mehl, Zucker, Butter und andere Zutaten in Gramm um – ideal für amerikanische Rezepte.

Cup-Größe
—
—Cups
—EL
—TL
—ml
—Gramm (g)
—Unzen (oz)

Gewichtstabelle

Gestrichen gefüllte Messbecher und -löffel. Tippen Sie auf eine Zeile, um die Zutat oben zu wählen.

ZutatCups1 EL1 TL

Über: Küchen-Umrechner

Amerikanische Rezepte messen in Cups, deutsche in Gramm. Ein Cup Mehl wiegt aber viel weniger als ein Cup Honig. Dieser Küchen-Umrechner rechnet Cups, EL, TL, ml und Flüssigunzen für die gewählte Zutat in Gramm und Unzen um – und umgekehrt. Wählen Sie zwischen US-Cup (240 ml), metrischem Cup (250 ml) und japanischem Cup (200 ml).

So funktioniert’s

  1. Wählen Sie die Cup-Größe Ihres Rezepts (US-Rezepte: 240 ml).
  2. Geben Sie Menge und Einheit ein und wählen Sie die Zutat.
  3. Lesen Sie das Ergebnis in Cups, EL, TL, ml, Gramm und Unzen ab.
  4. Ein Tipp auf eine Tabellenzeile wählt die Zutat aus.

Gramm pro US-Cup

Zutat1 Cup (240 ml)1 EL1 TL
Weizenmehl (Type 405)127 g8 g2,7 g
Zucker204 g12,8 g4,2 g
Brauner Zucker (gepresst)216 g13,5 g4,5 g
Puderzucker12 g7,5 g2,5 g
Butter23 g14,4 g4,8 g
Haferflocken86 g5,4 g1,8 g
Kakaopulver101 g6,3 g2,1 g
Honig341 g21,3 g7,1 g

Esslöffel und Teelöffel

1 Cup = 16 EL = 48 TL. Der Rechner verwendet 15 ml pro Esslöffel und 5 ml pro Teelöffel. Der amerikanische „tablespoon“ hat 14,79 ml – in der Küche ist der Unterschied bedeutungslos.

Häufige Fragen

Wie viel Gramm Mehl sind 1 Cup?

Etwa 120–130 g Weizenmehl, wenn der 240-ml-Cup locker gefüllt und glatt gestrichen wird.

Wie viel Gramm sind 1 Cup Zucker?

Etwa 200 g Kristallzucker pro US-Cup.

Wie viel wiegt ein „stick“ Butter?

Ein amerikanischer Stick Butter entspricht ½ Cup bzw. etwa 113 g.

Ist 1 Cup 240 ml oder 250 ml?

US-Rezepte rechnen mit 240 ml (genau 236,6 ml), britische und australische Rezepte meist mit 250 ml.