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IMC, calorías, embarazo y sueño · 8 herramientas
⚖️Calculadora de IMCCalcula gratis tu IMC (índice de masa corporal) con tu altura y peso: clasificación de la OMS y rango de peso normal para tu estatura.🔥Calculadora de metabolismo basalCalcula tu tasa metabólica basal (Mifflin-St Jeor), tu gasto calórico diario y las calorías para adelgazar o ganar peso, con reparto de macronutrientes.💪Calculadora de grasa corporalCalcula tu porcentaje de grasa corporal con las medidas de cuello, cintura y cadera (fórmula de la Marina de EE. UU.), además de la masa grasa y la masa magra.🤰Calculadora de fecha de partoCalcula la fecha probable de parto a partir de tu última regla, cuántas semanas de embarazo tienes, el trimestre y las pruebas prenatales principales.🌸Calculadora de ovulaciónCalcula tu día de ovulación, tus días fértiles y la fecha de tu próxima regla, con un calendario de 3 meses según la duración de tu ciclo.😴Calculadora de sueñoCalcula la mejor hora para acostarte o despertarte según los ciclos de sueño de 90 minutos y levántate descansado.💧Calculadora de agua diariaCalcula cuánta agua debes beber al día según tu peso, el ejercicio y el calor, en litros, vasos y botellas. Incluye un registro sencillo del agua que bebes hoy.🏃Calculadora de calorías quemadasCalcula las calorías que quemas caminando, corriendo, en bici, nadando, saltando a la comba y en más de 35 actividades según tu peso y el tiempo, con equivalencias en comida.